Novedades de la temporada 2011/12: Valoraciones

Para los que no lo sepáis, este año tengo la suerte de encargarme de los jugadores prioritarios del club. 8 jugadores (de momento) a mi disposición para entrenarlos según sus necesidades.
¡Como voy a disfrutar!
A diferencia de la temporada anterior (que también entrenaba a cadetes y juniors), lo podré dedicar mucha más atención a estos jugadores y podré individualizar mucho más los entrenamientos e introducir métodos de entrenamiento que antes no podía (por tiempo y/o espacio).


Valoraciones:
FUERZA
- Potencia 5 segundos en pres banca.
- Potencia en pres banca con T-FORCE.
- Potencia de piernas en saltos CMJ, batidas Ida-Dcha y Dcha-Ida.
RESISTENCIA
- Potencia anaeróbica con 10 segundos de saltos con contramovimiento
- Test RSA, de Buchheit 2010 (aún no se ha pasado) Novedad
- Test Yo-Yo, no es seguro que se acabe realizando Novedad
AMPLITUD DE MOVIMIENTO
- La T de cadena posterior (estirado en el suelo con los brazos en cruz y las piernas estiradas, alzar una pierna lo máximo posible con una flexión dorsal máxima del pie y sin doblar rodillas) Novedad
- Amplitud de movimiento de rotadores externos e internos de la cintura escapulohumeral. Novedad


Estos son las valoraciones iniciales que se les ha hecho a los jugadores, evidentemente faltan las pruebas médicas, analíticas y prueba de esfuerzo, que eso recae en el médico. 
Puede ser que de cara navidades añada algún otro tipo de valoración. Pero de momento lo dejaremos como está.


Seguro que muchos de vosotros haríais o hacéis otros tipos de valoraciones que aporten más datos del deportista, o simplemente no haríais alguna de las valoraciones que yo hago. Sinceramente me gustaría saber cuál es vuestra opinión.


En entradas futuras intentaré ir justificando test por test, el porqué de cada uno de ellos.